KARANGAN ULASAN PT3 - KEBAIKAN BUAH-BUAHAN DAN SAYUR-SAYURAN

BAHAGIAN C

Lihat rajah di bawah ini dengan teliti.  Berdasarkan maklumat yang terdapat dalam rajah tersebut, tulis ulasan yang panjangnya antara 80 hingga 100 patah perkataan.

Kandungan Buah-buahan dan 

Sayur-sayuran serta Kebaikannya

Kandungan                                                                                         Kebaikan

• mengandungi serat yang tinggi                           -   dapat mengurangkan risiko      
• mengandungi mineral dan vitamin                          menghadapi sembelit
• banyak mengandungi potassium(kalium)        -   dapat mencantikkan kulit dan 
• membekalkan antioksidan                                       menyembuhkan luka pada kulit
• mempunyai rasa yang tersendiri                        -   menguatkan otot-otot badan                                                                                                                -   melambatkan penuaan dan                                                                                                                      membentuk wajah                                                                                                                                   yang ceria 
•                                                                                        -   dapat dijadikan sebagai                                                                                                                                  pembasuh  mulut

PENGENALAN
Buah-buahan dan sayur-sayuran  memang banyak khasiatnya
ISI TERSURAT
-   Mengandungi serat yang tinggi untuk mengurangkan risiko menghadapi masalah sembelit
-   mengandungi mineral dan vitamin serta potassium (kalium) yang dapat membantu mencantikkan kulit , menyembuhkan luka pada kulit dan menguatkan otot-otot badan


ISI TERSIRAT
-  gaya hidup pada masa kini menyebabkan terdapat golongan masyarakat terutama golongan remaja yang terlalu gemar makan makanan segera yang bukan sahaja tiidak berkhasiat malah boleh mengundang pelbagai penyakit kronik seperti penyakit jantung, obesiti dan darah tinggi.
-  masyarakat perlu digalakkan untuk makan buah-buahan dan sayur-sayuran untuk melahirkan rakyat Malaysia yang sihat mental dan fizikal
-  pelbagai kempen tentang perlulnya makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran boleh dilaksanakan oleh pihak kerajaan dan pihak swasta
-  maklumat tentang kebaikan buah-buahan dan sayur-sayuran perlu diuar-uarkan kepada masyarakat melalui iklan atau rancangan televisyen
-  ibu bapa perlu memberi anak-anak mereka makan buah-buahan dan sayur-sayuran sejak kecil lagi

PENUTUP
Buah-buahan dan sayur-sayuran mengandungi pelbagai khasiat yang dapat meningkatkan kualiti kesihatan manusia.


Contoh Karangan

                Buah-buahan dan sayur-sayuran memang banyak khasiatnya.  Buah-buahan dan sayur-sayuran mengandungi serat yang tinggi untuk mengurangkan risiko menghadapi masalah sembelit. Kandungan mineral dan vitamin serta potassium yang dapat membantu mencantikkan kulit , menyembuhkan luka pada kulit dan menguatkan otot-otot badan,   Masyarakat perlu digalakkan untuk makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran untuk melahirkan rakyat Malaysia yang sihat mental dan fizikal. Pelbagai kempen tentang kebaikan buah-buahan dan sayur-sayuran boleh dilaksanakan oleh pihak kerjaan dan pihak swasta.  Ibu bapa perlu memberi anak-anak mereka makan buah-buahan dan sayur-sayuran sejak kecil lagi . Justeru, buah-buahan dan sayur-sayuran memang mengandungi pelbagai khasiat yang dapat meningkatkan kualiti kesihatan manusia.

                                                                                                                               (100 patah perkataan)